Quiz Multi-etapas
Detox de Cortisol

Conheça o Detox de Cortisol e comece a emagrecer de forma saudável em 3 dias.

Informe sua idade e vamos entender seu caso e ver se o Detox de Cortisol pode te ajudar.

O questionário leva cerca de 3 minutos.

Idade 18-29

18 - 29

Idade 30-39

30 - 39

Idade 40-49

40 - 49

Idade 50-60+

50 - 60+

Você sabia que o cortisol, também conhecido como hormônio do estresse, pode afetar seu emagrecimento?

Sim
Não, nunca ouvi

Como o hormônio do estresse afeta o seu corpo:

O cortisol, também conhecido como hormônio do estresse, desempenha um papel central em quase todos os problemas de saúde a longo prazo.

Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns do aumento do cortisol:

  • Não consegue perder peso,
    não importa o que faça
  • Tem tensão e dor crônica
  • Se sentir muito estressada
  • Alto nível de gordura abdominal
  • Falta de energia
  • Riscos de desenvolver diabetes tipo 2
Continuar

Tem notado um aumento de peso inexplicável, especialmente na região da barriga?

Sim
Não
Um pouco

Com que frequência você sente fome durante o dia?

Normal
Pouca
Muita fome

Quando você se esforça em dieta/ou exercício, mesmo assim tem dificuldade de perder peso?

Sim, tenho dificuldade em perder peso
Perco peso facilmente
Perco e ganho facilmente
Não perco de jeito nenhum

Qual foi a última vez que se sentiu realmente feliz com seu corpo?

Há alguns meses
1 ou 2 anos atrás
Mais de 3 anos
Nunca me senti 100%

Você pratica algum tipo de atividade física?

Veja abaixo em qual perfil você se encaixa

Sedentário: Pouco ou nenhum exercício/atividade física.
Levemente ativo: Exercício 1-2 dias na semana/exercício físico leve.
Moderadamente ativo: Exercícios 3-5 dias por semana/atividade física
Muito ativo: Exercícios 6-7 dias por semana/atividade física intensa
Super ativo: Exercícios diários intensos e atividade física.

Como você se sente após uma refeição?

Cansada
Me sinto bem mas o cansaço vem
Inchada
Me sinto bem, normal

Você acha que seu rosto aparenta inchaço?

Sim, um pouco
Muito inchado
Não acho

Precisamos entender seu sono. Quantas horas você dorme?

Menos de 5 horas
Entre 5 e 6 horas
7 ou 8 horas
Mais de 8 horas

Você toma bastante água?

Tomo bastante durante o dia
Bebo menos do que deveria
Muito pouco
Não sinto sede

Qual desses alimentos mais te deixa facilmente inchada ou faz com que você ganhe peso muito fácil?